Domande frequenti sul Calisthenics
Principi base dell’allenamento nel Calisthenics
Principi base dell’allenamento nel Calisthenics. In molti decidono di iniziare ad allenarsi col Calisthenics o in palestra, ma non è raro smettere dopo poco tempo per la mancanza di risultati. Ottenere miglioramenti fisici e prestazionali non è così semplice, e soprattutto non lo è continuare ad averli nel tempo, quando Leggi tutto…
